Améliorer sa santé et perdre du poids
En soi, la méthode gratuite 100suisse Santé et bien-être pour améliorer sa santé (diabète, cirrhose, cancer, Alzheimer, etc…), son bien-être, son apparence, perdre du poids et rajeunir tout en protégeant son cerveau est des plus simples: choisir des aliments de qualité, maîtriser la fréquence des repas, un peu d’exercice et un bon sommeil.